クシ・マクロビオティック クシスタンダードコース

ついにクシマクロビオティックのクシスタンダードコースに通うことにしました。
1年後の自分が楽しみ。

ほとんど、健忘録的日記ですが、
復習＆後で自分を振り返っていくために書いていきます。


クシ・マクロビオティック初級
・クシスタンダードコース1回目
・クシスタンダードコース2回目
・クシスタンダードコース3回目
・クシスタンダードコース4回目
・クシスタンダードコース5回目
・クシスタンダードコース6回目
・クシスタンダードコース７回目
・クシスタンダードコース８回目
・クシスタンダードコース９回目
・クシスタンダードコース１０回目
・クシスタンダードコース１１回目
・クシスタンダードコース１２回目


クシ・マクロビオティック中級
・クシスタンダードコース１３回目木・春・肝臓・胆嚢にいいメニュー
・クシスタンダードコース１４回目グリーンロール、ノンオイルキンピラ、アラメ蓮根、かぼちゃとミレットetc
・クシスタンダードコース15回目ワイルドライス入り玄米ご飯・かぼちゃのスープ・昆布巻き・味噌インゲン・そばの実etc 火のエネルギーレシピ
・クシスタンダードコース16回目セイタンかぼちゃのシチュー、かぼちゃパイ　胡麻とわかめのコンディメント　春・夏・晩夏のお手当て
・クシスタンダードコース17回目秋の料理　セイタンと大麦のシチュー、あらめ高野豆腐人参、もち米クッキー、かす汁、ライスプディング
・クシスタンダードコース18回目秋の料理　五目ごはん　さといもスープ　テンペとたまねぎ　ふろふき大根　タヒ二カスタード　スイートサワーセイタン
・クシスタンダードコース19回目腎・膀胱のメニュー　マクロビオティックのおでん、ベイクド豆腐サンド、切干大根昆布、アップルパイ
・クシスタンダードコース20回目栗おこわ　豆腐ステーキ　大根人参おろし　クレソン葛スープ　ひじきこんにゃく　茶巾絞り　麦のチャーハン　小豆蓮根蓮の実

クシ・マクロビオティック上級
・クシスタンダードコース２１回目マクロビオティック・サンドイッチメニュー　　セイタンボール、テンペルーペン、セイタンライスバーガー、タマゴ風豆腐サラダのサンドウィッチ
・クシスタンダードコース２２回目マクロチーズマカロニ、ウォールナッツソースのスパイラルパスタ、そうめんと揚げごま豆腐、蕎麦の実のサラダ、マクロジャック、クイックコブラー
・クシスタンダードコース２３回目ポットパイ、フレンチフライ、スタッフドスクワッシュ、ヴォルドルフサラダ、ブルーベリータルト
・クシスタンダードコース２４回目そうめんピザ、フルーツピザ、板麩のラザニア、タピオカキヌア、穀物珈琲シェイク
・クシスタンダードコース２５回目ソーダポップ、葛うどんサラダ、豆腐のキッシュ、豆腐チーズケーキ
・クシスタンダードコース２６回目セイタンロール、キヌアタブリ、クレソンとオレンジのサラダ、ブロッコリースロー、オーバーナイト雑穀ワッフル、ボストンクリームパイ