今日のマクロビオティックの料理メニューはパスタメニュー上級は野菜も自分で陰陽を考えて選んでいくので、なかなか大変です。
マクロチーズマカロニ
ウォールナッツソースのスパイラルパスタ
そうめんと揚げごま豆腐
蕎麦の実のサラダ
マクロジャック
クイックコブラー
マクロチーズマカロニ
豆腐と練りごまでつくったマクロチーズとマカロニをまぜてグラタンを作りました。
ウォールナッツソースのスパイラルパスタ
美恵先生の本「中美恵のキレイになるマクロビレシピ」にも登場してました。
そうめんと揚げごま豆腐
これもおいしかった
蕎麦の実のサラダ
ひまわりの種のドレッシングであえました。
マクロジャック
ポップコーンに水飴をからめて焼いたもの
クイックコブラー
フルーツのコンポートにカリカリのクッキーをのせて混ぜながら食べます。
講義は生殖器
精子は陰性、卵子は陽性
男性は体がやや陽性になっているほうがうまくいく
女性は体がやや陰性になっているほうがうまくいく。極陰・極陽はさけたほうがよい。
」という本。
