オーガニック・ダイエット＠ロハススタイル

オーガニック・ダイエット＠ロハススタイル http://organic-lohas.seesaa.net/ オーガニックなもの、ロハスなこと、出来ることから少しずつはじめませんか？目指すはナチュラル・ビューティー！！キャッシング & ローン ja http://organic-lohas.seesaa.net/article/17522228.html オーガニック・ダイエット＠ロハススタイルサイトマップ玄米スープっておいしいですよね。私は玄米クリームや玄米おかゆもお気に入りです。サイトマップさいころ 2010-03-25T10:00:00+09:00

セイタンでクスクスをロール　ローストビーフなみの豪華さ

中身はこんな感じ

キヌアタブリ

クレソンとオレンジのサラダ

ブロッコリースロー

ブロッコリーとたまねぎを豆腐マヨネーズであえました

オーバーナイト雑穀ワッフル

一晩浸水したもち米、粒そば、押し麦をブレンダーにかけてワッフルに。意外と香ばしくておいしい

ボストンクリームパイ

めちゃおいしい！！！

玄米ごはん

講義は
マジックスクエア　九星気学

食べ方の7段階
1．機械的食べ方　
２．感覚的食べ方　
３．感情的食べ方　
４．知性的食べ方
５．社会的食べ方　
６．思想的食べ方　
７．自由　調和　夢

食べ方＝生き方
食べ方を変えれば生き方が変わる

1年の感想。。
この1年でずいぶん成長したと思います。
マクロビオティックについては、やっと概要がわかったって感じです。
1年前まで「マクロビオティックってこんなものかな」って思い描いていたものとは、ちょっと違ってました。思ってた以上に奥深く、繊細で、かつ自由な印象を受けました。まあ、うまく言葉では、言い表せませんが。
講義を1回聞いただけでは、完全に頭に入りきらないし、生活習慣を完全に変えるには、まだまだ時間がかかりそう。
]]> http://organic-lohas.seesaa.net/article/101400824.html マクロビオティッククシコース25回目クシスタンダード２５回目上級５回目でした。今日のマクロビオティックの料理メニューはマクロビオティックのピクニックメニューソーダポップ葛うどんサラダ、梅タヒニドレッシング豆腐のキッシュ粉生地バージョン＆玄米生地バージョン豆腐チーズケーキ玄米ご飯のアレンジソーダポップフルーツポンチです。玄米ご飯のアレンジ夏はアレンジ玄米ご飯のほうが食べやすいですキャベツと胡麻と梅肉和え紅生姜とパセリ和え葛うどんサラダ、梅タヒニドレッシング梅タヒニドレッシングはツナ風の味一般受けもしそう... マクロビオティックさいころ 2008-06-24T00:55:30+09:00 今日のマクロビオティックの料理メニューは
マクロビオティックのピクニックメニュー

ソーダポップ
葛うどんサラダ、梅タヒニドレッシング
豆腐のキッシュ　　粉生地バージョン＆玄米生地バージョン
豆腐チーズケーキ
玄米ご飯のアレンジ

ソーダポップ

フルーツポンチです。

玄米ご飯のアレンジ　
夏はアレンジ玄米ご飯のほうが食べやすいです
キャベツと胡麻と梅肉和え

紅生姜とパセリ和え

葛うどんサラダ、梅タヒニドレッシング

梅タヒニドレッシングはツナ風の味　一般受けもしそうなおいしいサラダです

豆腐のキッシュ　　粉生地バージョン

粉の生地に　陰性の絹ごし豆腐のフィリング

豆腐のキッシュ　　玄米生地バージョン

玄米ご飯を生地にして、木綿豆腐のフィリング
玄米ご飯を焼くとほんのり甘くておいしかったです。

豆腐チーズケーキ

これもおいしい

講義は癌、伝統療法、人間と地球の健康の関係
人間の病気と地球の病気が実は対応しているというのは、新しい考え方でした。
例えばリンパ腫は河川の汚染と関係。卵巣がんは深海汚染と関係。肝臓がんは山岳破壊や火山活動と関係などなど
]]> http://match.seesaa.jp/ot_listing.pl?aid=182971&sid=organic-lohas&tid=seesaa_hotspot&k=%E3%83%80%E3%82%A4%E3%83%A4%E3%83%A2%E3%83%B3%E3%83%89&hid=35 オススメ・スポンサーサイト「ダイヤモンド」宝石買取 | ダイヤ買取 | ダイヤモンド買取 | 宝石ダイヤ | 宝石リフォーム ]]> 2008-06-24T00:55:30+09:00 ads by Seesaa http://organic-lohas.seesaa.net/article/99637435.html マクロビオティッククシスタンダード２４回目上級４回目クシスタンダード２４回目上級４回目でした。今日のマクロビオティックの料理メニューはマクロビオティックピザのメニュー美恵先生のデモンストレーションでした。スパゲッティーピザフルーツピザラザニア・人参ソースタピオカキヌアプディング甘酒と穀物珈琲のシェイクスパゲッティーピザ玄米もちとそうめんとセイタンとねぎ入り豆腐クリームのピザ意外な味で美味フルーツピザ生地から作りました。板麩のラザニア・人参ソース人参の甘味と豆腐クリームの味でかるくておいしい！！中美恵のキレイになるマクロビレシ... マクロビオティックさいころ 2008-06-06T21:52:34+09:00
今日のマクロビオティックの料理メニューはマクロビオティックピザのメニュー
美恵先生のデモンストレーションでした。
スパゲッティーピザ
フルーツピザ
ラザニア・人参ソース
タピオカキヌアプディング
甘酒と穀物珈琲のシェイク

スパゲッティーピザ

玄米もちとそうめんとセイタンとねぎ入り豆腐クリームのピザ
意外な味で美味

フルーツピザ

生地から作りました。

板麩のラザニア・人参ソース

人参の甘味と豆腐クリームの味でかるくておいしい！！
中美恵のキレイになるマクロビレシピにも出てきているメニューです。

タピオカキヌアプディング

これは、不思議な味だけどおいしかった

甘酒と穀物珈琲のシェイク

甘めの豆乳ラテの味

いつも思うのですが、美恵先生のお料理はかる～いエネルギーです。胃にもたれない。
粉物を食べると作る料理が、重いエネルギーになっちゃうそうです。

講義は自律神経の話
副交感神経はリラックスしたときに働く、交感神経は活動時にはたらく。
副交感神経は陽性、交感神経は陰性。
これも陰陽でかんがえるとおもしろい。
]]> http://organic-lohas.seesaa.net/article/97713679.html マクロビオティッククシスタンダード２３回目クシスタンダード２３回目上級３回目でした。今日のマクロビオティックの料理メニューはマクロビオティック移行期のメニューポットパイフレンチフライのオーブン焼きスタッフドスクワッシュヴィルドルフサラダブルーベリータルト、アーモンドクリーム添えポットパイスープを全粒粉のパイをのせてパックしたものフレンチフライのオーブン焼き野菜をオイルをスプレーしてオーブンで焼きましたスタッフドスクワッシュ蒸したかぼちゃにクスクスをいれて焼きましたヴィルドルフサラダ千切り野菜のコールスローブルーベリ... マクロビオティックさいころ 2008-05-23T22:49:21+09:00
今日のマクロビオティックの料理メニューは
マクロビオティック移行期のメニュー
ポットパイ
フレンチフライのオーブン焼き
スタッフドスクワッシュ
ヴィルドルフサラダ
ブルーベリータルト、アーモンドクリーム添え

ポットパイ

スープを全粒粉のパイをのせてパックしたもの

フレンチフライのオーブン焼き

野菜をオイルをスプレーしてオーブンで焼きました

スタッフドスクワッシュ

蒸したかぼちゃにクスクスをいれて焼きました

ヴィルドルフサラダ

千切り野菜のコールスロー

ブルーベリータルト、アーモンドクリーム添え

めちゃおいしー

講義は五行のはなしと
骨と関節の話
陰性過多、ミネラル不足になると骨がとけてもろくなってしまう。
骨がゆがんでくると、チャクラのエネルギーが停滞してくる。。
甘いものの食べすぎには注意しよっと。
]]> http://match.seesaa.jp/ot_listing.pl?aid=182971&sid=organic-lohas&tid=seesaa_hotspot&k=%E3%83%95%E3%83%AD%E3%82%A2%20%E3%82%B3%E3%83%BC%E3%83%86%E3%82%A3%E3%83%B3%E3%82%B0&hid=35 オススメ・スポンサーサイト「フロアコーティング」リフォーム | リフォーム愛知 | リフォーム大阪 | リフォーム埼玉 | リフォーム ]]> 2008-05-23T22:49:21+09:00 ads by Seesaa http://organic-lohas.seesaa.net/article/97126408.html 里山カフェ豆腐ハンバーグご膳里山カフェ豆腐ハンバーグご膳住所大阪府大阪市西区土佐堀１丁目1-4山内ビル1Fアクセス大阪市営地下鉄四つ橋線肥後橋駅 2番出口より徒歩3分Tel 06-6459-1155HP http://www.solviva.net/営業時間：11:30-20:00定休日日曜ソルビバ系のカフェです。有機野菜と玄米中心の健康メニュー。夜もランチと同じ値段で食べれるところがうれしい！ごはんと一緒に「正食のすすめ」という紙がついてきました。その１．身土不二自分の住む土地（国）でと... オーガニックカフェ・レストランさいころ 2008-05-18T12:06:29+09:00 里山カフェ　豆腐ハンバーグご膳

住所　大阪府大阪市西区土佐堀１丁目1-4山内ビル1F
アクセス
大阪市営地下鉄四つ橋線肥後橋駅　2番出口より徒歩3分
Tel　 06-6459-1155
HP　 http://www.solviva.net/
営業時間　：11:30-20:00
定休日　日曜

ソルビバ系のカフェです。有機野菜と玄米中心の健康メニュー。
夜もランチと同じ値段で食べれるところがうれしい！

ごはんと一緒に「正食のすすめ」という紙がついてきました。
その１．身土不二
自分の住む土地（国）でとれた穀物、野菜を食べること
（四足はできるだけ食べない）

その２．咀嚼
なるべくよく噛むこと（一口　４８回以上）

その３．嬉し嬉しの食
喜びをもって食べること

豆腐ハンバーグご膳をいただきました。

オーガニック紅茶もいただきました。

]]> http://organic-lohas.seesaa.net/article/96738751.html マクロビオティックいなりずしメニューマクロビオティックのおいなりさんメニューの教室でした。今日のマクロビオティックメニューは、五目いなりマクロビ玄米フォーオニオンドレッシングの葛うどん抹茶の豆腐グルトパフェ五目いなりとオニオンドレッシングの葛うどんいなりのあげはマクロビといえどもしっかり味にしましたオープンいなりも作ってみました。オニオンドレッシングの葛うどんは、梅干と練り胡麻とたまねぎで、マヨネーズで作ったマカロニサラダのような味！マクロビ玄米フォーベトナム料理のマクロビ風アレンジスパイシーでおいしかったい... マクロビオティックさいころ 2008-05-14T23:16:16+09:00
今日のマクロビオティックメニューは、
五目いなり
マクロビ玄米フォー
オニオンドレッシングの葛うどん
抹茶の豆腐グルトパフェ

五目いなりとオニオンドレッシングの葛うどん

いなりのあげはマクロビといえどもしっかり味にしました
オープンいなりも作ってみました。
オニオンドレッシングの葛うどんは、梅干と練り胡麻とたまねぎで、マヨネーズで作ったマカロニサラダのような味！

マクロビ玄米フォー

ベトナム料理のマクロビ風アレンジ　スパイシーでおいしかった
いなりずしとの相性も意外とグー

抹茶の豆腐グルトパフェ

ボリュームたっぷりでおいしかった。
]]> http://organic-lohas.seesaa.net/article/96202451.html マクロビオティッククシスタンダード２２回目クシスタンダード２２回目上級２回目今日のマクロビオティックの料理メニューはパスタメニュー上級は野菜も自分で陰陽を考えて選んでいくので、なかなか大変です。マクロチーズマカロニウォールナッツソースのスパイラルパスタそうめんと揚げごま豆腐蕎麦の実のサラダマクロジャッククイックコブラーマクロチーズマカロニ豆腐と練りごまでつくったマクロチーズとマカロニをまぜてグラタンを作りました。ウォールナッツソースのスパイラルパスタ美恵先生の本「中美恵のキレイになるマクロビレシピ」にも登場してまし... マクロビオティックさいころ 2008-05-10T00:45:42+09:00 今日のマクロビオティックの料理メニューはパスタメニュー上級は野菜も自分で陰陽を考えて選んでいくので、なかなか大変です。
マクロチーズマカロニ
ウォールナッツソースのスパイラルパスタ
そうめんと揚げごま豆腐
蕎麦の実のサラダ
マクロジャック
クイックコブラー

マクロチーズマカロニ

豆腐と練りごまでつくったマクロチーズとマカロニをまぜてグラタンを作りました。

ウォールナッツソースのスパイラルパスタ

美恵先生の本「中美恵のキレイになるマクロビレシピ」にも登場してました。

そうめんと揚げごま豆腐　

これもおいしかった

蕎麦の実のサラダ

ひまわりの種のドレッシングであえました。

マクロジャック

ポップコーンに水飴をからめて焼いたもの

クイックコブラー

フルーツのコンポートにカリカリのクッキーをのせて混ぜながら食べます。

講義は生殖器
精子は陰性、卵子は陽性
男性は体がやや陽性になっているほうがうまくいく
女性は体がやや陰性になっているほうがうまくいく。極陰・極陽はさけたほうがよい。
]]> http://organic-lohas.seesaa.net/article/94822809.html ミドリカフェミドリカフェでランチしてきました。オーガニックカフェ・レストランさいころ 2008-04-27T02:09:25+09:00 ミドリカフェ

住所　〒６５８－００８１神戸市東灘区田中町１－１７－２２
アクセス　
ＪＲ神戸線　摂津本山駅南口より南へ徒歩３分　スーパーモーリを右折すぐ
Tel　０７８－４１２－７２１４
HP　 http://midoricafe.jp/
営業時間　
月～土　11:30～23:00
日･祝　11:30～19:00　
定休日　第2･第4月曜日

ミドリカフェでは“家庭のごはん”をつくっているそうです。
食べる人の気持ちになったほっとするごはん。
新鮮な旬の野菜を中心にバランスのよいメニュー。
お米や野菜は有機栽培されたもの。さらにソースやドレッシングやジャムなどはすべて手作りなんですって。「家庭ごはん」の彩りやおいしさ、やさしい空間作りにもこだわりがあるカフェです。

ランチメニュー
Ａ：有機米ランチ（1000円）
日替わり主菜、副菜、有機サラダ、味噌汁、デザート、ドリンク
Ｂ：パスタ（グラタン）ランチ（950円）
日替わりパスタ（グラタン）、副菜、有機サラダ、パン、野菜スープ、デザート、ドリンク
Ｃ：ホットサンド（900円）
季節かわりのサンド、副菜、有機サラダ、パン、野菜スープ、デザート、ドリンク

Ａ有機米ランチを食べました。
季節野菜とお豆腐のカレーチャンプルーでした。

高い天井の空間でくつろげました。
ごはんもほっとするおいしさ。
味付けもちょうど良く、おいしかったです。
]]> http://organic-lohas.seesaa.net/article/94822523.html マクロビオティッククシスタンダード上級１回目クシスタンダード２１回目上級１回目いよいよ上級今日のマクロビオティックの料理メニューはパン＆バーガーメニューセイタンボールイタリアンソース・甘酢ソース・ベシャメルソーステンペルーペンセイタンライスバーガータマゴ風豆腐サラダのサンドウィッチレモンプディング上級は中級とちがって、パーティーメニュー。イタリアンソースにはオーブンで焼いたセイタンボール、甘酢ソースには揚げセイタンボール、ベシャメルソースには蒸したセイタンボールをあわせました。テンペルーペンはテンペとキャベツとザワ... マクロビオティックさいころ 2008-04-27T02:04:59+09:00
いよいよ上級
今日のマクロビオティックの料理メニューはパン＆バーガーメニュー
セイタンボール
　イタリアンソース・甘酢ソース・ベシャメルソース
テンペルーペン
セイタンライスバーガー
タマゴ風豆腐サラダのサンドウィッチ
レモンプディング

上級は中級とちがって、パーティーメニュー。

イタリアンソースにはオーブンで焼いたセイタンボール、甘酢ソースには揚げセイタンボール、ベシャメルソースには蒸したセイタンボールをあわせました。

テンペルーペンはテンペとキャベツとザワークラウトを炊いたもの。

セイタンライスバーガーはセイタンと玄米ご飯のハンバーガー。めちゃおいしかったです。

見た目はタマゴの豆腐のオープンサンド

レモンプディング

オプションでつくったアオサとトマトとたまねぎのスープもおいしかった。

講義は導引と経絡。
導引は氣の通りを良くする体操みたいなもの。
気分がすっきりしました。
経絡は、、多すぎて、一度には覚えられなさそう。
肺系、大腸系、胃系、脾系、心系、小腸系、膀胱系、腎系、心包系、三焦系、胆嚢系、肝系、とく脈、にん脈
]]> http://organic-lohas.seesaa.net/article/94056752.html 「土に命と愛ありて-ティア」愛と優しさの店「土に命と愛ありて-ティア」愛と優しさの店住所〒733-8625 広島県広島市西区井口明神１丁目１６番１号アルパーク天満屋１Fアクセス広電で商工センター入り口駅、ＪＲ新井口駅から徒歩3分TEL：082-501-1510HP： http://www.tia-ay.jp/index.php 営業時間AM10：00~PM9：30（ラストオーダー9：00）定休日アルパークの休みに準ずる＜ランチタイム＞受付： 11：00~14：30 お料理提供： ~15：00 終了： 17：... オーガニックカフェ・レストランさいころ 2008-04-20T21:40:26+09:00 「土に命と愛ありて-ティア」愛と優しさの店

住所　〒733-8625 広島県広島市西区井口明神１丁目１６番１号アルパーク天満屋１F
アクセス　
広電で商工センター入り口駅、ＪＲ新井口駅から徒歩3分

TEL：082-501-1510
HP：　http://www.tia-ay.jp/index.php
　
営業時間
AM10：00～PM9：30（ラストオーダー9：00）
定休日　アルパークの休みに準ずる

＜ランチタイム＞
受付： 11：00～14：30
お料理提供：～15：00 終了： 17：00
大人 1,575円

＜夜のコース＞
受付： 17：30～20：00(平日）　17：00～20：00(土・日・祝)
お料理提供：～20：30 終了： 21：00
大人 2,100円

「土に命と愛ありて-ティア」は、旬の食材にこだわる家庭料理のビュッフェ形式のレストラン。
「土に命と愛ありて-ティア」の料理は、安全な食材～旬の無農薬・有機野菜～と素材の味を大切にしています。

夜のコース（ビュッフェ形式）をいただきました。

お肉もお魚もある自然食レストラン。家族連れも多かったです。
ギターの生演奏があったりして、いい感じでした。
デザートも種類豊富でした。

]]> http://organic-lohas.seesaa.net/article/93840174.html 美々卯本町店マクロビオティックランチ美々卯本町店マクロビオティックランチ住所〒541-0053 大阪府大阪市中央区本町4-6-4アクセス地下鉄御堂筋線本町駅 2番出口徒歩3分地下鉄四つ橋線本町駅 25番出口徒歩3分 Tel 06-6261-7241HP http://www.mimiu.co.jp営業時間 11:30~21:30(L.O.20:30) 定休日無休（年始を除く）うどんすきで有名な美々卯ですが、本町店にだけマクロビオティックランチがあると聞き、マクロビオティックランチ（１１００... オーガニックカフェ・レストランさいころ 2008-04-18T23:56:04+09:00 美々卯本町店　マクロビオティックランチ

住所　〒541-0053 大阪府大阪市中央区本町4-6-4
アクセス　
地下鉄御堂筋線本町駅　2番出口　徒歩3分　
地下鉄四つ橋線本町駅　25番出口　徒歩3分　

Tel　 06-6261-7241
HP　 http://www.mimiu.co.jp
営業時間　11:30～21:30(L.O.20:30)　
定休日　無休　（年始を除く）

うどんすきで有名な美々卯ですが、本町店にだけマクロビオティックランチがあると聞き、
マクロビオティックランチ（１１００円）を食べにいってきました。

玄米ご飯と冷たいおそばと、マクロビオティックなおかず。
かぼちゃのコロッケ、豆腐、長いもの和え物、などなどでした。
ボリューム満点でおいしかったです。

普通のメニューのあるお店に、マクロビオティックメニューがあるってうれしいですよね。
マクロビアンではない人とでも気兼ねなくランチできます。

マクロビオティックのレストランも増えて欲しいけど、
普通のレストランで、オーガニックやマクロビオティックメニューなどが、追加されるのも、すごくすごくうれしいことです！！

]]> http://organic-lohas.seesaa.net/article/93838641.html マクロビオティッククシスタンダード２０回目マクロビオティッククシスタンダード２０回目中級８回目いよいよ中級も今日で最後。今日のマクロビオティックの料理メニューは栗おこわ豆腐のステーキ大根・人参おろしクレソン葛スープひじき・こんにゃくボイルドグリーン･キャロット茶巾絞り丸麦とハト麦のチャーハン小豆・蓮の実・蓮根どれもシンプルなお料理で、家でも活用できそうなメニューばかりでした。大根・人参おろしはシンプルながらも、体に染み渡る感じでした。講義は望診これやればやるほど、体が悪いところだらけって気がしてきます。こわーいで... マクロビオティックさいころ 2008-04-18T23:37:08+09:00
いよいよ中級も今日で最後。
今日のマクロビオティックの料理メニューは
栗おこわ
豆腐のステーキ
大根・人参おろし
クレソン葛スープ
ひじき・こんにゃく
ボイルドグリーン･キャロット
茶巾絞り
丸麦とハト麦のチャーハン
小豆・蓮の実・蓮根

どれもシンプルなお料理で、家でも活用できそうなメニューばかりでした。
大根・人参おろしはシンプルながらも、体に染み渡る感じでした。

講義は望診
これやればやるほど、体が悪いところだらけって気がしてきます。
こわーいです。マジで
]]> http://organic-lohas.seesaa.net/article/92384681.html Cafe 火裏蓮花かりれんげ Cafe 火裏蓮花かりれんげ住所〒604-8101 京都府京都市中京区柳馬場通姉小路上ル柳八幡町74-4アクセス柳馬場姉小路上るTel 075-213-4485HP http://www.hpmix.com/home/quarirengue/営業時間 11時~18時定休日日・祝休『火裏蓮花』とかいて『かりれんげ』。英語表記すると『quarirengue』らしい。柳馬場通りから路地を入った京町家にカフェがあります。都会の中の隠れ家的空間。京都っぽい雰囲気も楽しめま... オーガニックカフェ・レストランさいころ 2008-04-06T01:25:42+09:00 Cafe 火裏蓮花　かりれんげ

住所　〒604-8101 京都府京都市中京区柳馬場通姉小路上ル柳八幡町74-4

アクセス　柳馬場姉小路上る

Tel　 075-213-4485

HP　http://www.hpmix.com/home/quarirengue/

営業時間　11時～18時　　

定休日　日・祝休

『火裏蓮花』とかいて『かりれんげ』。英語表記すると『quarirengue』らしい。

柳馬場通りから路地を入った京町家にカフェがあります。
都会の中の隠れ家的空間。京都っぽい雰囲気も楽しめます。

メニュー
こだわりの自家製ケーキや、オーガニック珈琲、紅茶、ジュースなどなど

すっごく久しぶりに京都に行って、桜が満開だからか、すごい人で、歩き疲れて、どこのカフェも満員で、、、でも、せっかくだから京都っぽいところでお茶したいねーって言ってたときに、ふと、路地の奥に見つけたカフェが、Cafe 火裏蓮花でした。

お庭もある京町家で、アットホームな感じで、すっごくくつろげました。

抹茶クリーム？のケーキ（すいません。細かいネーミングは忘れてしまいました）
うまく表現できませんが、抹茶チョコ風の味がしました。濃厚でおいしい！

キビ砂糖の？チーズケーキ（すいません。細かいネーミングは忘れてしまいました）
ミニパフェがついています。ミニパフェの中身は一人ひとり違いました。
しっとりしたやさしい味でおいしかったです。

オーガニックウインナ珈琲
底にザラメがはいっています。

すっかり、くつろいでしまって、気づいたら、19時近く。
18時閉店とはまったく知りませんでした。
それなのに温かく対応してくださり、感謝！

偶然見つけたのに、京都っぽい雰囲気が味わえて、ケーキも珈琲もおいしくて、お店の方もいい感じで、ほんとラッキーでした。
]]> http://organic-lohas.seesaa.net/article/92383398.html オーガニックレストラン玄米はーもにぃ Organic Kitchen Genmai harmony<br /> オーガニックレストラン玄米はーもにぃ Organic Kitchen Genmai harmony住所大阪市淀川区西中島4-8-1行栄マンション1Fアクセス阪急京都線南方駅徒歩2分地下鉄御堂筋線西中島南方南出口徒歩２分Tel 06-6305-3652HP ？営業時間 11:00~15:00 17:30~21:00（L.O. 20:00）定休日毎週日曜日・第3月曜日（祝日は営業）玄米ハーモニーは、マクロビオティックのメニューを中心としたオーガニックレストラン... サイトマップさいころ 2008-04-06T01:11:53+09:00 オーガニックレストラン　玄米はーもにぃ　Organic Kitchen Genmai harmony

住所　大阪市淀川区西中島4-8-1行栄マンション1F

アクセス　
阪急京都線　南方駅　徒歩2分
地下鉄御堂筋線　西中島南方　南出口徒歩２分

Tel　 06-6305-3652

HP　？

営業時間　
11:00～15:00　17:30～21:00（L.O. 20:00）

定休日　毎週日曜日・第3月曜日（祝日は営業）

玄米ハーモニーは、マクロビオティックのメニューを中心としたオーガニックレストランです。

メニュー
有機野菜の恵み御膳　1000円
姫御膳　　850円
玄米チャーハン・玄米おかゆ御膳　680円～
お持ち帰り弁当　700円～
などなど

ドリンク
タンポポ珈琲、プロポリス珈琲、オーガニック珈琲、紅茶　オーガニックビール　漢方どりんくなど

有機野菜の恵み御膳をいただきました。
ボリュームたっぷりでした。女性は姫御膳ぐらいがちょうどいいかもしれませんね。
しいたけ、揚げ、白ねぎの煮物がメイン。しいたけが肉厚でジューシーでおいしかったです。
特に薄味ということはなく、しっかりした味付けでした。
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